Stresinizi Sevin

Modern çağın en büyük düşmanını en büyük düşmanı yenmek Stresi yönetmekde hemen uygulayabileceğiniz öneriler… Stres, artık herkesin dünyasında... Küçük çocuklar “okul” stresi, ergenlik stresi, lise ve üniversite sınavları stresi, aşkın yaratan coşkulu duygunun yanı sıra hissedilen stres, aldatılma stresi, evlilik, stresi, sayko (psyco) yönetiminin yaratıcı stres, kariyer stresi, iş aktivite ve iş/kariyer stresi, trafikte stresi… Her yaş/cinsiyette ve Strese göre, ömrü boyunca, hepimiz strese maruz kalmazız. Bunlar yapılacak en parçalar halinde iş, gerilim doğal ve kaçınılmaz olarak kabul edilerek, miktarımızı arttırma ve gerilimle çıktı alma, yaşamdan haz almaya, üretmeye ve paylaşmaya devam etmek. Peki ama nasıl? İşte Stresinizi Sevin bu konuda bir başucu kitabı olarak size yardımcı olacak. Stresli mesleklere sahip kişilerle yapılmış söyleşilerin ve strese yönelik son gelişmelerin yer aldığı Stresinizi Sevin'de, ayrıntılı sorun yanıtını bulabilirsiniz. Tanıtım Metni