Terapi Odasında Neler Oluyor?

Terapi, hayatta kalma yolumuzu bulmamıza yardım eden bir araçtır. Psikoterapi, hayatımız ve hayat bizim için ne anlam ifade ettiğini anlamayı, kendimiz olmayı öğrenmeyi ve şartlardan özgürleşmeyi genelleştirir. Psikoterapist, düşüncelerimiz ve hislerimizdeki düğümleri çözmemize yardımcı olan bir rehberdir. Terapi bize kendimiz hakkında bir şeyler öğrenme fırsatı sunar ama öğrendiklerimizi hayata geçirmek bize düşer. Yani terapi ile arabayı çalıştırdıktan sonra arabayı sürmeniz gerekir. Bu kitap, bazıları için bir terapi alternatifi, bazıları için terapinin yanında bir destek, bazıları için de kendi olma yolunda hayat boyunca ilerleyecek bir gelişim yolculuğunun başlangıcı olacaktır. Derinlemesine bir değişim için tek değişiklik yapılması gereken, içimizdeki bölümü yakacak kılavuzları çakmaktır. Bir insanın hareketleri bu kılavuzlarda sıklıkla "bazı tezahürler olarak" tezahürler ortaya çıkıyor ama yaygın bir gerçektir. Daha da kötüsü olan, kim olduğumuza dair gerçeğin arayışı "zor geliyor" diye, bilgisi olmadan bu kılavuzları yok etmek için beklemektir. Stephen Joseph, bu kitaplarda insanların zor zamanlar geçirdikten sonra terapiye gittikten sonra sorulanları incelediklerini ve verdikleri cevapları ele aldıklarını söyledi. Önceliklerimizi ve bakış açımızı değiştiren hayatımızda neye önem verdiğimize dayanan yeni bir dengeyi nasıl kuracağımızı gösteriyor.Tanıtım Metni