Mükemmeliyetçilik ve Bedenle İlgili Algıların Egzersiz Ortamında Mizaçsal Akış Üzerindeki Doğrudan ve Dolaylı Etkileri

Bu nedenle, akışı etkileyen faktörlerin ve egzersiz davranışlarının devamlılığına nasıl katkıda bulunduğunun farklı yönlerinin araştırılmasının önemli olduğu düşünülmektedir. Çünkü bu faktörler, bir bireyin düzenli egzersize katılımıyla elde ettiği faydaların psikolojik açıdan değerlendirilmesinde farklı bir bakış açısı sunmaktadır. Bu düşünceler ışığında, mevcut çalışma, bireylerin egzersiz ortamlarında akış deneyimini doğrudan veya dolaylı olarak etkilediği varsayılan değişkenler üzerinde yürütülmüş ve sonuçları bu kitapta sizinle paylaşmaya çalışılmıştır. İÇİNDEKİLER İçindekiler Giriş Literatür Tarama Yöntem Sonuçlar Tartışma Tanıtım Metni