Tokuz Ama Açız

Sonsuz sağlık ve gençlik peşindeysenizbu kitap boyutunda yol alırsınız. Karnımız tok… Ama sistemimiz aç… Hücrelerimizi besleyemiyoruz. yedilerimizin çoğu; bölümleri güzel, tatları lezzetli olsa dahi “besin” bile değil! Öyle ki bir öğünde afiyetle 1.000 kalorilik yiyecek tüketip yine de hücrelerimizin ihtiyaçları olan 1 gram gerçek besini alamayabiliyoruz. Yakıt doğru değil motor verimli çalışır mı? Oysa onun temel biyolojik kuralları vardır. Bizler ise biyolojinin kanunlarını her gün her şeyinde bozuyoruz. · Artık çok az yeseniz dahi kilo vermekte zorlanıyor ve kendinizi sık sık bitkin mi hissediyorsunuz? · Obezite, diyabet, otoimmün yayılım neden bu kadar arttı? Bunlardan birinin sizi bulmamasını nasıl garanti edersiniz? · Eskiden kanser, bir kişinin arkadaşlarının kullanımına kadar uzak bir mesafedeydi. Peki ya şimdi? Yakın çemberde, aile bireylerinizde bile yok mu? Sayısı hızla artan büyüyen çok yakında bizi bulması ihtimalinin devamı olarak çok yüksek olduğunu unutuyoruz. Kendimizi istisna sanıyoruz. Diyelim ki hastalıkları umursamıyoruz, sadece dış görüntümüz konusunda takıntılıyız. Sonuç olarak, bu sefer diyet yapıldıkça kilo ödeniyor. Yine çıkmazdayız! Çözüm; Hücrelerimize gerçek ihtiyaçları, gerçek besinleri vermekten geçiyor. Çünkü hücrelerimizin her şeyden önce “doğru enerjiye” ihtiyacı var. Ayşegül Çoruhlu'nun değerli kaleminden Tokuz ama Açız'la, gerçek anlamda sağlıklı beslenme, sağlıklı kiloda kalmak adına gereken her şeyi odalarda. Yaptığınız yanlışların nelere mâl olduğunu gördükçe hücrelerinizi aslında ne zaman ve neyle beslenmeniz göreceğiniz. Sadece kalori kısıtlamasıyla değil, bazı yaşam koşullarınızı değiştirerek ideal kilonuzu ulaşabileceğinizi anlayacaksınız. Hücre sağlığı için “aklıyla yemek yemeyi öğrenmiş” daha sağlıklı birer birey olmayı tercih eden herkes için şimdi değişme zamanı! Tanıtım Metni