Tuttuğun Yasa Rağmen Hayat Devam Ediyor

Yakın zaman önce büyük bir kayıp yaşanmış olabilirsin. Belki anneni kaybettin, belki babanı, anneanneni, dedeni ya da babaanneni. Çok sevdiğin biri artık seninle değil. Oradan ayırmadığınız evcil hayvanın uzaklara yayılması mümkündür. Bir anda çalmış ve çok sıkı görüştüğü bir zamanda seyahat ettiği dostunun bir anda ölüm haberini yaşamış olabilirsin. Veya feci bir bölünme acısıyla başa çıkmamaya çalışıyor; Kronik rahatsızlıklarla ve gün geçtikçe artan ağrılarla mücadele ediyorsun belki. Yıllardır özlemini çektiğin ve hayalini kurduğun bebek için sancılı ve acılı bir süreçten geçiyor olabilirsin. Bunların hepsi, birkaçı, biri ya da hiçbiri. Yaşadığın acı çok taze olabilir veya yıllar önceye ait bir yaş zamanı ancak geldi, üzüntü tüm yüreğini sarmaya başladı. Bazı kayıplarsa, seni olumsuz etkileyen durumlar içinde bırakılabilir, düşük yapmak veya demans hastalığı gibi; beklentilerin, dostumun, güvenin, kişiliğin kaybolmasına, hatta daha fazlasına da sebep olabilir. Belki de yaşadığın kayıplar birikmiş birikmiş, büyük miktarda bir üzüntü yumağı olarak ortaya çıktı. Travmatik bir kayıp olabilir bu veya travmatik gibi görünebilir. Kimleri ve neleri, nasıl kaybettiklerini ama kayıplarından dolayı üzgünüm. Hatta çok çok üzgünüm. Neyse ki bu kitapla karşılaştım. Klinik psikoterapisti Gina Moffa, bu hızlı yas sürecini her yönüyle ele alarak okurlarının bu sürecini en az hasar alarak harcaması için pratik öneriler ve yöntemler sunuyor. Yazarın kendi yas deneyiminden esinlenerek yazdığı bu kitap yas bölümü, yasla yüzleşmeye ve yasla yaşama günlük bir başucu kılavuzu. Tanıtım Metni