Uyku Sorunlarına Kolay Çözümler

Çocuklar Sağlıklı Uyutma Rehberi1 Haftadan Daha Kısa Sürede Çözüme Ulaşın!Yorgun düşmüş anneler ve babalar, not alın: Jill Spivack ve Jennifer Waldburger, çocuğu veya çocuğuu beş gecede uyutacak, asla başarısız olmayan, aile dostu çözümler paylaşıyor. “En az ağlama” yaklaşımı sayesinde tahmin edilmeden ve yaralıluk hissetmeden sağlıklı uykuda kalmayı garantiliyor.• Bebeğinize veya çocuğuna hem gece hem şekerleme uykuda uyumayı öğretin.• Sabahın erken saatlerinde uyanmaya elveda deyin.• Konuşabilen çocuklarla uyku saati savaşlarını sonlandırın.