Yaşam Tuzakları İçin Şema Terapi

Yaşam tuzakları, hoşumuza giden gitse de zor zamanlarımızda tekrar tekrar açılan “çekmeceler” ya da çocukluğumuzda, adeta bir film yönetmeni gibi çektiğimiz kaybettiğimiz ve arşivlediğimiz “filmler” gibidir. Bu özgürlük filmleri, büyüme sürecimizde günü ve an'ı geldiğinde arşivlendiği çekmecenin ansızın açılıvermesiyle demokratike girer…Şema Terapi'de kişi kendi çekmecelerini, nasıl oluştuklarını ve içlerini nelerle, hangi sahnelerle doldurulduğunu “izleyerek” öğrenir.