Yemek Düşmanın Değildir

Zor olan kilo vermek değil, kendinin özelliğini değiştirmektir. Gün boyunca ne yemen hatta ne yemen hakkında sık sık düşünüyor musun? Stresli, mutlu veya yalnız olduğunda kendini sürekli buzdolabının önünde mi buluyorsun? Duyduğu her türlü diyet deneyip daha fazla kilo almaya devam ettiysen artık değişim zamanı gelmiş demektir. Bu kitap sayesinde düşünce yapın, “Bunu bir daha asla yemeyeceğim!” katılığından, “Beni harika hissettiren her şeyi yemekte özgürüm!” anlayışına dönüşecek. Vücudunla, daha da önemlisi ruhunla anahtarı kurarak sevdiğin besinler üzerinde kaybettiğin gücü geri kazanacaksın. Kilo verme sürecinde ne yemenden vazgeçebilirsiniz. Çünkü Yaşam Koçu Doris Hofer bugünlerde sadece keyif almak ve takip edilenler sağlamak için beslenmemiz gerektiğini söylüyor. HWL (Bütünsel Kilo Kaybı) programı, yıllık bir ürünlerin birleşimidir. Doris Hofer, “Squatgirl” adı altında, yıllardır tüm dünyada binlerce insan alevleniyor. Bu kitapla sen de sonunda kilo vereceksin, her şeyden önce yemeklerin düşmanının olmadığına ve yeni bir sen yaratacaksın. Tanıtım Metni