Yeni Akdeniz Diyeti

Türk kredisine uygun bu diyetle zayıflamak artık çok kolay! Fazla kilo alımının ve kronikleşmenin önlenmesinde en faydalı beslenme tarzı olan, UNESCO'nun tarihi miras olarak kabul ettiği Yeni Akdeniz Diyeti'ni, yaygınlığın önde gelen uzmanlarından Endokrinolog Prof. Dr. Metin Özata ve Gastroenterolog Uzm. Dr. Atilla Bektaş ortaklaşa anlatıyor. 16 bölümden oluşan geleneksel Akdeniz diyeti; Güney İtalya, Yunanistan ve Girit Adası'nda tipik olarak uygulanmakta olup, diğer bölgeler ve bölgeler arasında heterojen özellikler göstermektedir. Bölgede Ege Bölgesi'nin sporu geleneksel Akdeniz diyetiyle benzer özellikler taşıyor. Yeni Akdeniz Diyeti masanın kapsamlı bir formülasyonu diyet değil! Yüzlerce yıl öncesinden gelen, yaşanılan coğrafyanın belirli bir bölümünden etkilenen, beslenme alışkanlığı ve bir yaşam şekli. Bu beslenme şeklinin Yeni Akdeniz Diyeti olarak adlandırılmasının nedeni, geleneksel Akdeniz Diyetinin yeni bilimsel incelemelerle yeniden şekillendirilmesidir. Yapılan bilimsel çalışmalar, Yeni Akdeniz Diyeti'nin kişide sağlıklı olma durumunun arttığını, özellikle fazla kilo, tansiyon kesintileri, şeker hastalığı gibi kalp ve damar operasyonuna neden olan risk rejimi ve bu genel ölümlere bağlı ölümlerin arttığını gösteriyor. Bu beslenme ve yaşam tarzı politikaları toprakların ürünü olduğu için, uygulayanlara şifa, zindelik, enerji, güçlü dayanıklılık ve mutluluk getiriyor. Tanıtım Metni