Yoga Zihni

YOGAYI MATINIZDANYAŞAMINIZA TAŞIYIN.Yoga pratiğinin bizde vadettiği motor kasılmaları, bedende değil zihinde başlar. Uzman yoga eğitmeni Rina Jakubowicz, yoga teorisinin karmaşık kökenlerine oldukça basit, bir yaklaşım getiriyor. Bu kitap, yoga pratiğini derinleştirerek yaşamayı anlamlı ve son derece başarılı öğrenme herkes için değerli bir rehber niteliğinde.YOGANIN TEMEL PRENSİPLERİNİ BASİT VE KOLAY ANLAŞILABİLİR BİR ŞEKİLDE KEŞFEDİN:FELSEFE-ANLAMI-ÖNEMİ-ETKİSİ-PRATİKBu kitapta neler yapabilirsiniz?Karmaşık teorileri, hatırda tutabileceğinize dönüştürülen temel yoga hayatına dair net Talimatları sunan aktarmalı değişiklikler ve basit iyileştirmeler Büyük önem arz eden ancak nadiren anlaşılan kavramlara açılan, önemli yoga içeriklerine esnek bir yaklaşım. (Tanıtım Bülteninden)Tanıtım Metni