Zinde Bir Yaşlılık İçin Beyin Kuralları

Anahtarlarımı neden bulamıyorum? Neden eskisi gibi uyuyamıyorum? Arkadaşlarımın aynı hikâyeleri neden tekrar tekrar anlatılıyor? Beynimi canlı tutmak için ne düzenlemek? Bilim insanlarının tüm bu soruların cevaplarını verecek mantıklı yanıtları var. Moleküler biyolog Dr. John Medina, Zinde Bir Yaşlılık İçin Beyin Kurallarında yaşlanma ile ilgili gerçekleri ve iyi yaşlanma reçetesini kendine özgü ilgi çekici tarzıyla anlatıyor. Medine, Zinde Bir Yaşlılık İçin Beyin Kuralları olarak adlandırılan hızımız beynimizin nasıl çalıştığını ve neden ev, işler, okul gibi yaşam alanlarımızı yeniden tasarlamamız gerektiğini açıklıyor. Yaşlanma sürecinin verimli ve sağlıklı bir şekilde nasıl geçirebileceğimize ilişkin püf noktalarından bahsediyor. Medine, aynı zamanda büyüleyici hikayeleri ve mizah anlayışı sayesinde yaşlanmanın tamamen bir temsilinin gelmediğini de vurguluyor. Yaşlanma süreci hoş olmayanlar yaşıyorsanız ya da sevdikleriniz için endişeleriniz varsa Zinde Bir Yaşlılık İçin Beyin Kuralları tam boyutuna göre. Unutmayın, bardağın dolusu yaşayabilme yeteneğiniz yaşlandıkça artar ve stres azalır.Tanıtım Metni